自然と一緒に、静と動
お正月の
夕暮れの穏やかな
オレンジ色の大空のひとときに
想う事
地球の大自然も
広大な宇宙空間の中で
常に
生命エネルギーの中で運動している
新型ウィルス感染症の
世界的な流行は
わたしたち一人一人の
心身の健やかな命の律動リズムに
乱れを来たしている
すでに
一年近くも慢性的な閉ざされた
心身の状態に
なってしまったのです
ある意味では
自然な成り行きかもしれない
大切な人生
命がもったいない
今まで
一生懸命に努力して生きて来た
想いがもったいない
いつも最善でありたい
毎日の
日課のウォーキングは
命と想いの
動きのリズムを整えてくれる
じっとして
瞑想三昧も素敵です
静かな時の想い
動いている時の想い
命と心のバランスは
健やかな美しい
想いや行いにつながって行く
自分自身を
より良く活かしたい
活かすも殺すも
本人の意志次第だと実感した
お正月の夕暮れの
ひとときだった
悩んでいる時は
呼吸も浅くなる
健康な眠りは
赤ちゃんのような健やかな
スヤスヤ睡眠
寄せては返す
耳を澄ませば海岸のさざ波の音がする
静と動
毎日の生命律動リズムは
人間の
ホメオスタシス・バランスを
自然の生命と一緒に
健やかに保つ
一日一生
毎日を心の想いも
身体も
にこやか健やかに
生きて行く意志を大切に持ちたい
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